Ajankohtaista

Yleinen testi-ilta Tampere 25.9.2020

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Tampereella testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Yleinen testi-ilta Helsinki 17.9.2020

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Poltesalilla testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Yleinen testi-ilta Tampere 10.9.2020

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Poltesalilla testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Yleinen testi-ilta Espoo 2.9.20

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Poltesalilla testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Testi-illat

Tule testiin, joka antaa sinulle yksilölliset, tarkat ja luotettavat ohjeet kuntoiluusi sekä tiedon optimaalisesta syke- ja vauhtitasosta tuleviin tapahtumiisi. Järjestämme avoimia yleisiä testi-iltoja, joissa kaikilla on mahdollisuus suorittaa aerobinen peruskuntotesti …

Yksilötestit ryhmähinnoilla

Poikkeuksellisena aikana haluamme tarjota sinulle mahdollisuuden yksilötestiin edullisemmin. Tarjoamme kaikille asiakkaillemme TesKun aerobisen peruskuntotestin tai TesKun aerobisen polkupyöräergometritestin yleisen testi-illan hinnalla 95 €/hlö. Testin hinta sisältää Tampereella myös kehonkoostumusmittauksen InBody770 …

Yleinen testi-ilta Tampere 26.8.20

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Poltesalilla testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Yleinen testi-ilta Tampere 12.8.20

Aerobinen peruskuntotesti (TESKU-testi) 95 €/hlö. Mahdollinen sisäänpääsymaksu urheiluhalleihin (Esport Arena) ei sisälly testin hintaan. Testit sisältävät: Terveystaustakysely, ota täytetty lomake mukaan testitilaisuuteen. Painon mittaus, rasvaprosentin mittaus pihdeillä, Poltesalilla testiin kuuluu myös InBody770-kehonkoostumusmittaus.  …

Maratonkoulu

Onko puolimaraton tai maraton sinulle haaste? Lisäpotkua harjoitteluusi TesKun 20 vuoden aikana testatusta tietopaketista. Tutustu materiaaliin: tesku.pragmatiq.fi TesKun aerobiseen peruskuntotestiin osallistuneille ryhmille tarjoamme maratonkoulun koko tietopaketin käyttöösi veloituksetta vuodeksi. Materiaali sisältää …

Suomalaisten kuntokirja – Testattua ja tutkittua tietoa

TesKun perustaja Matti Jääskeläinen kirjoittama Suomalaisten kuntokirja on nyt saatavilla kirjakaupoista kautta maan. Helpoiten tilaat sen Fitran nettisivuilta: https://www.fitrakauppa.fi/suomalaisten-kuntokirja-testattua-ja-tutkittua-tietoa-harjoittelusta.html Matti Jääskeläisen Suomalaisten kuntokirja on tarkoitettu oppaaksi kaikille, jotka haluavat tuloksia …