Testi-illat

Tule testiin, joka antaa sinulle yksilölliset, tarkat ja luotettavat ohjeet kuntoiluusi sekä tiedon optimaalisesta syke- ja vauhtitasosta tuleviin tapahtumiisi. Järjestämme avoimia yleisiä testi-iltoja, joissa kaikilla on mahdollisuus suorittaa aerobinen peruskuntotesti …

Maratonkoulu

Onko puolimaraton tai maraton sinulle haaste? Lisäpotkua harjoitteluusi TesKun 20 vuoden aikana testatusta tietopaketista. Tutustu materiaaliin: tesku.pragmatiq.fi Osallistumalla TesKun aerobiseen peruskuntotestiin saat koko tietopaketin käyttöösi veloituksetta vuodeksi. Materiaali sisältää laajan, eri …