Testi-illat

Järjestämme avoimia yleisiä testi-iltoja, joissa kaikilla on mahdollisuus suorittaa aerobinen peruskuntotesti (TesKu-testi) 4- 6 x 1000m/nousevalla kuormituksella laktaattimittauksin. Tule testiin, joka antaa sinulle yksilölliset, tarkat ja luotettavat ohjeet kuntoiluusi sekä …

TesKun hinnaston muutos 16.10.2023

Haluamme varmistaa palveluiden laadun säilymisen ja asiakkaiden tyytyväisyyden, mikä edellyttää tiettyjä hinnanmuutoksia. Hinnankorotukset astuvat voimaan 16.10.2023. Uusi hinnasto. Hinnankorotusten taustalla on useita tekijöitä, jotka vaikuttavat Tesku Oy:n toimintaan. Suurin syy …

Suomalaisten kuntokirja – Testattua ja tutkittua tietoa

TesKun perustaja Matti Jääskeläinen kirjoittama Suomalaisten kuntokirja on nyt saatavilla. Helpoiten tilaat sen suoraan meiltä sähköpostitse tesku@tesku.fi. Matti Jääskeläisen Suomalaisten kuntokirja on tarkoitettu oppaaksi kaikille, jotka haluavat tuloksia liikuntaharrastuksesta sekä …

Maratonkoulu

Onko puolimaraton tai maraton sinulle haaste? Lisäpotkua harjoitteluusi TesKun 20 vuoden aikana testatusta tietopaketista. Tutustu materiaaliin: tesku.pragmatiq.fi TesKun aerobiseen peruskuntotestiin osallistuneille ryhmille tarjoamme maratonkoulun koko tietopaketin käyttöösi veloituksetta vuodeksi. Materiaali sisältää …

InBody770 -kehonkoostumusmittaus

InBody – vaakaa tarkempi apuväline painonhallintaan Ei ole yhdentekevää, mistä vaa´an lukema muodostuu: vankasta lihasrakenteesta vai paksusta rasvakudoksesta ihon alla ja sisäelinten ympärillä. Mikäli lihaksia ja rasvaa on väärässä suhteessa …

Aerolution aineenvaihduntatesti

Aerolution aineenvaihduntatesti 4-8 x 3 min nousevalla kuormituksella Aerolution aineenvaihduntatesti (suora aineenvaihdunnan laboratoriomittaus) on suunniteltu niin aloitteleville kuntoilijoille kuin urheilijoille sekä painonpudottajille. Mittauksen avulla määritellään, miten ihmisen aineenvaihdunta toimii levossa …

Epassi
Edenred
SMARTUM_LOGO_RGB_BLACK

Testaus – ja kuntotutkimusasema TesKu Oy
Poltesali
Vihiojantie 5
33800 Tampere
+358 50 55 666 78
tesku@tesku.fi
www.tesku.fi

Olemme avoinna sopimuksen mukaan